2010年 10月 18日
走るようになりました☆ |
最近、仕事帰りに地元の総合体育館で走っている。健康のためである。
カイロに行くと、やれ頚椎の第五番が右に曲がっているだの、腰椎の何番だの仙骨だのと聞いてるうちにだんだん腹が立ってきた(^^)
でも確かに体がゆがんでいるよう。走ると何か体に違和感がある。
なんの練習もせずに出場した10月11日の市民駅伝で小学生の女の子に抜かれた(爆笑)
その事で奮起し、それ以降は二日に一回走るようになって今日に至る。
1週180mのコースをようやく20週走れるようになった。
走ることがだんだん楽しくなってきている。
仕事帰りで疲れた体で走るなんてとんでもない!そんな風にちょっと前まで考えていたけど、今は昔、である。
走ることの効用
1、飯が美味くなった!!
2、夜寝つきがいい。
3、朝寝起きがいい。
4、熟睡できているため仕事がバリバリできる!
5、綺麗なお姉さんが走りながら自分に微笑んでくれる(妄想)
6、カヤックの動きが見違えるように早くなる(多分)
70キロをきるのも時間の問題。
もうちょっと痩せればリキッドロジックのスキップも自分に微笑んでくれるでしょう!
では、おやすみなさい zzzz
カイロに行くと、やれ頚椎の第五番が右に曲がっているだの、腰椎の何番だの仙骨だのと聞いてるうちにだんだん腹が立ってきた(^^)
でも確かに体がゆがんでいるよう。走ると何か体に違和感がある。
なんの練習もせずに出場した10月11日の市民駅伝で小学生の女の子に抜かれた(爆笑)
その事で奮起し、それ以降は二日に一回走るようになって今日に至る。
1週180mのコースをようやく20週走れるようになった。
走ることがだんだん楽しくなってきている。
仕事帰りで疲れた体で走るなんてとんでもない!そんな風にちょっと前まで考えていたけど、今は昔、である。
走ることの効用
1、飯が美味くなった!!
2、夜寝つきがいい。
3、朝寝起きがいい。
4、熟睡できているため仕事がバリバリできる!
5、綺麗なお姉さんが走りながら自分に微笑んでくれる(妄想)
6、カヤックの動きが見違えるように早くなる(多分)
70キロをきるのも時間の問題。
もうちょっと痩せればリキッドロジックのスキップも自分に微笑んでくれるでしょう!
では、おやすみなさい zzzz
by cobatack
| 2010-10-18 23:56